โปรตีนเชค ก่อนนอน ดีไหม

อาหารที่ควรและไม่ควรกินก่อนนอน พร้อมประโยชน์และโทษที่คุณต้องรู้!

สำหรับผู้รักสุขภาพ แนะนำ FitPro โปรตีนสูง รสชาติกลมกล่อม ละลายง่าย ปราศจากน้ำตาล เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย เพิ่มกล้ามเนื้อ และบำรุงร่างกาย มีจำหน่ายที่ 7-Eleven ทุกสาขา. การวิจัยในปี ค.ศ.2016 ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร The American Journal of Clinical Nutrition พบว่าเมื่อเรามีการออกกำลังกายแบบ HIIT ร่วมกับ Resistance training การได้รับโปรตีน 2.4 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กก. จะช่วยส่งเสริมการลดไขมันและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อลีน มากกว่าการได้รับโปรตีน 1.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กก. โปรตีนพืชสูตรใหม่จาก Dr.Pong มาพร้อมคุณสมบัติที่ละลายง่าย กลิ่นหอม และรสชาติอร่อยสุดๆ สำหรับคนที่ยังไม่เคยลองโปรตีน และกำลังมองหาตัวเริ่มต้น เราขอแนะนำ “กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่” ที่ทั้งอร่อยและทานง่าย ซองใหญ่ คุ้มสุดๆ… […]